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Manipulaciones en el Masaje Holistico

Diversas manipulaciones y fricciones

En el masaje holistico nos encontramos con las siguientes manipulaciones:

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Fricción

Es una maniobra de frote que se realiza con toda la zona palmar de la mano, ejerciendo una presión más o menos profunda, dependiendo del caso. se puede realizar de diferentes maneras: Es una maniobra de frote una que se realiza con toda la zona palmar de la mano.

Circular

Se realiza con las palmas de las manos sobre la zona a trabajar y los pulgares juntos, suele hacerse más presión con la parte hipotenar de la mano, dependiendo de la zona a tratar, nos sirve o bien para relajar o bien para finalizar el masaje.

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Amasamiento

Consiste en levantar y estrujar rítmicamente la masa muscular sin soltarla, produciendo de este modo un bombeo que introduce las sustancias nutrientes en músculos y tejidos y que elimina productos de desecho. Es muy importante que al realizar el amasamiento favorecemos la dirección de las fibras musculares o bien de forma cetripeta, dado que así mejoramos las condiciones estructurales del músculo en cuestión. Es importante que aprendamos a amasar los músculos individualmente.

Digital

Se realiza con la punta de los dedos, abriendolos individualmente en forma de abanico y haciendo pequeños y profundos círculos con cada uno de ellos, es una maniobra que requiere destreza y precisión, y que cuando la controlamos nos sirve para detectar pequeñas, pero muy importantes anomalía en la zona muscular que tratamos.

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Pases neurosedantes

Se ejecutan en forma de roces y prácticamente no se toca la piel, se realizan al final del masaje y producen una gran sensación de distensión.

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